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大便有凹槽怎么回事

大便有凹槽怎么回事医生您好，我大便凹槽有一年了，没有做过任何检查，我有便秘的毛病，每次大便如果比较软就

提问时间：2020-04-01

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果.特别是小黄瓜.草莓.番茄.橙子等.大量的维生素C能帮助黑色素还原.也能预防黑斑.雀斑产生.使肌肤更有光泽.焕发健康光彩.要少吃动物肝脏.豆类.桃子等食物.因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑.另外.像芹菜.茴香.白萝卜.香菜等感光食物也要少吃.它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。

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