你好,是可以吃的,但是一点要慎重,适量,维生素E的选用最好是不要选择人工胶囊的,养生堂的相对纯度较低.在哺乳期建议吃真正纯天然的来益维生素E.维生素E具有良好的抗氧化性,即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染。
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