健康指导：肝胃不和吃羊肉容易导致消化不良，所以，你需要先调养脾胃的吸收，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果和豆制品的食物，一日三餐按时吃饭，不要挑食，才可以更好的调养身体健康。
羊肉可以在午餐时吃20g即可，这样不影响胃肠蠕动。
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