您好，您描述的分析，不清楚到底是骨性的脚后跟骨折，还是韧带的断裂。如果是骨性的骨折，那肯定是要手术治疗的,通过内固定板进行固定治疗，一般使用跟骨五型板进行内固定。
而如果是足跟韧带断裂，那应该是进行重建之后才能锻炼的。在没有接上之前是不能锻炼的。
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