怀孕后便秘是因为怀孕后体内孕激素水平升高，导致胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，大肠对水分的吸收增加，加上孕妇怀孕后活动量少，也会增加便秘的机会。
晨起后喝一杯温盐水或者蜜糖水，多吃香蕉、芹菜、胡萝卜等，且要养成定时大便的习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
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