问题分析：你好！平均红细胞血红蛋白含量不足一般还是与缺铁有关。意见建议：指导意见：如果胃肠功能不好、有痔疮、月经量多、肛裂的话，最好还是积极治疗这些病。
平时多食用瘦肉、菠菜、木耳、海带等含铁丰富的食物。
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