问题分析:你好,根据你所述情况,这是可以的,西红柿当中不仅含有维生素C,还有茄红素等抗癌的成分。意见建议:建议,当水果吃是可以的,但不能只吃这种食物,长期的单一饮食会引起营养不全的,所以食物还是要多样化。
谢谢
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