每天晚上害怕

病情分析：不知你以前是否有过惊吓或精神方面的刺激，且多久出现此类症状的，与家人同住还是独居，据你提供的资料，你的情况只能初步分析可能为抑郁症、更年期综合症、神经衰弱、不良精神因素等原因引起指导意见：建议你最好尽快到当地正规医院或前来精神卫生中心，我为你详细检查后再对症治疗。

另平时可多与外界交流和沟通，避免独居生活，保持规律生活和愉快放松心情，多加强体育锻炼，增加营养，培养兴趣爱好，睡前喝热牛奶，洗热水澡，听轻音乐，避免带着问题或烦恼入睡等。