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腰椎间盘突出症禁忌

我今年55岁，患有腰椎间盘突出，好难受啊，可是平时应该注意什么，有没有什么禁忌，麻烦医生答复，谢谢啊！腰椎间盘突出症禁忌

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的情况，建议你不要做重体力劳动，避免做弯腰提重物的动作，睡硬板床，平时可以做腰背肌的锻炼。

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