莲子桂圆大枣冰糖一起熬热性体质能吃吗

健康指导：您好，莲子，桂圆，冰糖都具有温补的作用，可以滋阴养血，补气安神等。桂圆虽然性热但由于其他三样的中和，热性会收敛许多。

一般情况下，热性体质有实热虚热之分，如果是实热这四样一起熬水是不能喝的，宜食用一些清热泻火的食物。如果是虚热大多是由于阴气不足，引起的虚火上炎，莲子桂圆大枣冰糖熬水喝着是非常有利的，可以吃。