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睡眠不好但没失眠可以服用安神补脑液吗

睡眠不好但没失眠可以服用安神补脑液吗 ,我是阳虚体质，因为在学校没法喝中药，为了提高睡眠质量，缓解阳虚症状是否可以服用安神补脑液吗

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般还是不用的，但还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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