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半月板损伤静养多久

我的膝盖经常摔拉伤，有时候下蹲会有响声，还会痛，去医院说可能是半月板损失，这个要修养多久呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤一般是需要休养2-3个月时间的，半月板损伤一般是很难自行恢复的，只有预防为主，半月板损伤多是由于平时身体负重过大，膝盖过度活动造成的，可以引起膝盖在弯曲或者旋转时出现疼痛，活动受限，所以平时一定要保持正确姿势，不要距离的活动膝盖。

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