我干活干不好爸爸我没脑子我很笨

问题分析：你好，根据你的描述，有时候体质虚弱也可以导致脑子记忆力不好，睡眠多梦等症状。意见建议：平时注意休息，避免过度劳累，劳逸结合，避免熬夜，保证一天至少8小时的睡眠；

可以给予一些微量元素补充治疗，如铁、锌、钙等制剂；可以多吃点滋补类的食材，如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材；可以吃点归脾丸治疗一下多梦等症状；

多晒太阳，适当的运动，增强体质。希望我的回答对你有所帮助。