问患者提问

您好，我想问下患高血压的人适不适合练瑜伽呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。瑜伽属于慢运动，可以适量练习。运动中要注意，运动后常常会出汗，汗出多了血液会浓缩，要注意补充相应的水分和盐分。

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