您这是得了腱鞘炎,常发生在拇、中、环指,发病年龄一般在40岁以上。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛,通常关节活动不灵活,关节肿胀.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;
提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
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