手淫引起的神经官能症 ，戒了一个月就破戒了，今天又

指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。手淫这件事其实本身不会给人带来什么伤害，更不会因为手淫引发神经官能症 。

带来伤害的往往是人对手淫这件事紧张、担心、焦虑的心理。担心这样会伤害到身体，有可能还会认为这是一件很不光彩的事情，让自己产生自责的心理，这些负面的心理长时间存在就会导致不适行为，患上心理疾病。

其实无论男孩子还是女孩子到了青春期以后都会有性意识和性冲动了，有手淫现象也属于正常现象，这是正常生理反应，不要认为自己肮脏，更不要自责，手淫只要适度就行，不需要戒除的，适度的手淫还有溢于身心健康呢。

至于你说的你有点社交恐惧症，心理也不好，那你最好找专业的心理咨询师进行心理疏导，不然长时间下去就会越来越严重。你先试着自己调解，如果有困难的话，我很愿意帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约我家庭心理医生，我会为您提供快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。

祝健康快乐！