病情分析:您好:考虑你所说的情况在满月后或双满月后的哺乳期,除非有需要用西洋参的症状,例如气虚,体弱,精神乏力等,一般以营养丰富、且清淡易消化的饮食为主。
意见建议:建议您为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。
在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。
祝你们母子健健康康!
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