问患者提问

后背落枕了怎么办

前几天晚上睡觉的时候可能是由于姿势不太对，然后第二天刚醒就落枕了，现在我的脖子都快要疼死了，也不知道用啥好了，我想来咨询一下我这种的需要怎么办才好呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是可以适当的按摩来进行调理，或者进行按摩大脚拇指来进行调理，平时睡觉时用的枕头不要过高了，要注意养成良好的生活习惯，平时也要注意增强体质，多进行锻炼身体，饮食上也要注意少吃辛辣刺激性食物。

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