骨头汤补钙吗？骨头汤补钙是最不靠谱的哈，补钙还是牛奶比较好

不能靠喝骨头汤补钙，骨头汤含的钙量并不高，还没有肉中高，宝宝从4个月开始就应该给宝宝添加辅食，缺钙可以给宝宝适当添加豆腐的辅食，并保证宝宝每天能有800到1000毫升的奶量。

从宝宝出生15天起应给宝宝补充鱼肝油，最好选择学鳕鱼肝油。更为纯正安全。鱼肝油可以帮助钙的吸收，有的宝宝缺钙还是因缺VD引起的。

当然食补比药补好，但宝宝已经缺了要适当给宝宝补充一定的营养补充剂，最好选择乳钙，好吸收！