你好，这个主要是通过平时多运动锻炼来预防，没有合适的药物。如果不是因为低血压或者低血糖引起的话也不需要特殊处理。
跑步之前可以吃点巧克力，增加能量供应。不能吃太多或者喝太多水，以免引起胃肠道不舒服，甚至出现恶心，呕吐。
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