您好，很高兴为您解答，您这种便秘的情况是会导致外阴肿痛的，只能先解决便秘的情况，必要时用点开塞露吧，不然会引起痔疮的。
建议您多注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡为主，忌辣忌凉烟酒等刺激性食物，保持情绪稳定，保证充足睡眠
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