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如何才能胖起来

主要症状:170,体重还不到100斤,能吃能喝,每天吃的挺多的,可就是太瘦了,不会胖,这是为什么.而且吃了那么多饭,肚子还吃不起来,还是扁的发病时间:一直化验检查结果:无

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：一般增胖有很多方式,比如吃高热量的食物.还有体育锻炼.还有使用药物.当然前2者是最好的选择了.食物中高热量的有鸡蛋,牛奶,巧克力,牛肉之类的尽量在早上和睡觉前吃可以使脂肪堆积起来更迅速.然后就是充足的睡觉和体育锻炼.祝您增肥成功!

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