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每天早醒神经衰弱如何缓解

每天到4点多就醒了，感觉神经有些衰弱，怎么缓解神经衰弱

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你目前每天苏醒得比较早多数是由于生物钟调节的问题，如果身体并未出现其它症状，多数情况并没有多大的问题，还有就是你也已到中年人的，需要睡觉的时间也没有年轻时那么多，如果你每天晚都睡得比较早，睡七、八个小时自然就会醒来。

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