问题分析：您好，如果想自然受孕的话，应在女性的排卵期，而且女性要有正常的排卵输卵管保持通畅。男性精子质量正常就可以自然受孕。
意见建议：建议，如果有怀孕打算的话，可以到医院进行一下排卵检测及输卵管通畅度的检查，如果没有异常的话，可以选择适合的时机受孕。
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