胃部不适，时好时坏，反反复复

您好，考虑是胃炎，建议到医院做胃镜检查，明确病因对症治疗，平常饮食宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。

应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。

中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。