根据你的描述,孕39周腰疼还有坠疼感应该是因为胎儿过大压迫到腰部肌肉导致的腰疼,要注意睡姿,可以在睡觉的时候在腰旁垫毯子一类的东西帮助缓解腰部压力,基本上孕40周就到分娩的时候了,所以如果还有不舒服的地方建议尽早去医院检查就诊。
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