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听说海马炖瘦肉会增高，这种说法可信吗

感觉自己个子有点低，并且最近听说吃海马炖瘦肉会增高，这种说法可信吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海马炖瘦肉对增高是没有科学根据的，可以去做个骨骺闭合情况检查，如果已经闭合，通过穿增高鞋，用增高鞋垫之类的外用方法隐性增高，平时试试多打篮球，或者游泳，都有助于增高。

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