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脱发和饮食结构的关系

我不知道自己最近是怎么了感觉自己总是掉头发，觉得自己十分的苦恼，很担心有一天头发会不会掉完，一般掉头发是怎么回事，和饮食结构有什么样的关系。请问脱发是怎么回事？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

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