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小腿疼痛啊怎么办

我是个男人。今年23岁了，从前天开始我就发现我的小腿特别的疼痛，小腿疼痛啊怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

热水泡脚是最简单和有效的办法，爬山回来后，当天晚上睡觉前泡个热水脚再睡觉，不仅促进睡眠还能减轻第二天的小腿疼痛。
如果家里用的浴缸也可，可在里面放点红花、醋，坐里面泡；脚盆的话加点明矾泡还可治疗脚气和脚汗，时间控制在30分钟左右，配合以下脚部按摩更好。

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