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转动手腕，手腕月骨周围软组织疼痛

打篮球投篮把右手手腕弄伤，转动手腕，手腕月骨周围软组织疼痛。用左手按住右手，右手向上用力，无名指于小指之间到手腕疼痛。手腕没红没肿，这要怎么治疗？平时需要注意什么

提问时间：2020-06-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种考虑是局部软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免不当的活动和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。

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