问患者提问

感觉喝了很多咖啡后，记忆力下降，脑袋变笨

我是一名高中生，因为学业繁重，不得不减少睡眠时间，这样一来就很困和疲乏。所以我经常喝咖啡来提神，我一般一天喝三袋咖啡，但我感觉喝了咖啡之脑袋好像变的反应迟钝了不少，好像变笨了，咖啡喝多了有什么坏处吗？:需要医生帮助提供远程诊断：需要医生帮助提供远程诊断

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你使用咖啡提神破坏了你自己的生物钟，尤其是你的这个年龄，经常使用，使脑细胞过度疲劳，从而导致记忆力下降。指导意见最好是遵循自然规律，不要给自己太大的压力比较好，一般熬夜不要超过11点。

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