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免疫力低下最近总是感冒而且身体不舒服

免疫力下降，总是身体不舒服，我应不应该吃点维生素C或者蛋***，如果可以我应该吃维生素C片还是泡腾片？想得到的帮助：给我正确的建议

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这个是可以的，没什么影响的，引起免疫力低的原因很多的，如体虚，肾虚，缺钙缺钾等平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，避免受风寒着凉，必要时到医院找中医检查看看

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