问题分析：你好，人流后可以吃山药来补，山药归脾、肺、肾经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，人流后主要是补血，用山药来补还需要配合阿胶等。
意见建议：人流后多吃红糖糯米山药粥、阿胶鸡蛋汤、黄芪炖老鸡、姜汁牛奶等，山药是补脾肾的，能改善人流后的各项机能。
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