本人女今年四十岁经常掉头发,腰酸痛干点活晚上睡觉就

问题分析：结合您的情况描述您应该是腰椎间盘突出，椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木，或感觉异常，严重的站立走路都很困难。

肾阴阳虚是中医的说法。意见建议：建议检查腰椎间盘CT，较重考虑手术治疗的，轻度的可以戴个腰围，药店均有卖，吃些消肿、活血化瘀（附桂骨通胶囊等）药物，还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等。