骨关节炎可以吃黑鱼。骨关节炎患者在饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高,容易与钙结合排出体外,导致钙的流失,加重骨关节炎。
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。有利于病情恢复,建议可以适当食用。
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