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肩周酸痛是什么病,该如何治疗

健康咨询描述:我今年40岁,女。近一个月左右,肩周酸痛活动起来肩关节处咯咯作响,右面胳膊尤其严重。胳膊向上高举时感到痛且吃力。请问我该如何治疗`想得到的帮助:请问我是得了肩周炎吗
提问时间:2021-05-08
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:可能是颈椎病和肩周炎导致的症状受凉和长时间低头有关系的。指导意见:注意防止受寒和热敷试试。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。

    一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。

    注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

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