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睡觉总是做梦易醒，睡醒全身无力有点酸痛

睡觉总是做梦易醒，睡醒全身无力有点酸痛你好，我最近有时候很困，但睡眠很浅易醒，还总是做梦，睡醒之后感到全身无力有点酸痛

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理。很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。平时要多注意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生。

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