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晚上睡不着，中午午觉也睡不着，有一点声音

医生您好，在睡觉时有一点声音我就睡不着，并且一想到明天还有许多事情要干，就心里特别烦，然后就更睡不着了

提问时间：2020-03-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况应该是神经衰弱引起的症状。建议你口服些健脑补肾丸和谷维素片、VB1片治疗一下。平时多吃些富含维生素高的食物，保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼，不要有太大的压力。

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