心脑血管意外可不可以吃许记西洋参

心脑血管意外不宜多吃许记西洋参。西洋参的主要成分是植物化学成分，药用价值大于饮食价值。主要参与人体免疫力的维护，中医有补气的作用。

因人体免疫力的维护是多种物质共同完成，建议日常食物种类多样化，保证充足的优质蛋白来源，可以食用大豆制品。同时建议搭配20克以内的坚果，以多种类混搭最佳，可以食用花生、瓜子、腰果、核桃等。