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哪种牛奶对长高好啊

18了还想长高些，听说喝牛奶能长高些，应该在超市买哪种牛奶好

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

对于你的这种情况，建议喝点纯牛奶对于长高效果比较好。指导意见想促进长高，建议早晚喝杯纯牛奶，另外早晨刚起床的时候练习跳高，经常在户外活动，多晒晒太阳，有助于长高。

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