一碰到重要的事情就很紧张，很怕做错或者有什么事情忘记做

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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