桑葚含有丰富蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质。孕妇吃桑葚可以促进血红细胞的生成,防止白细胞的减少,桑葚可以缓解眼睛干涩,改善皮肤。
健胃、促消化,提高免疫力和抵抗力,防癌抗癌。但是一定要适可而止,不可贪嘴常吃。
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