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运动少造成肥胖

我想减肥，因为工作的原因我一天到晚都是在坐着的，现在都一百二三想减，减不下来，咋办。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的情况需要饮食控制加体育锻炼。你好你的情况建议饮食控制加体育锻炼，可以配合吃营养代餐粉。

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