晚上睡觉基本每天都要无缘无故的惊醒几次，少时两三次，多的时候十多次。午觉的时候也时常睡不着。说明你内心里有担忧的事情，但一直苦于解决，就会在梦中出现，这是由于压力过大引起。
指导意见你一定学会放松、不要有太大的压力。可以通过运动，与同学聊天等来缓解。祝你健康
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