没精神嗜睡怎么回事

如果睡眠时间和睡眠质量正常。没精神并嗜睡，在一般情况下中医认为是阳气虚的具体表现。常伴有注意力不集中，健忘等症状。

西医则认为是由于内分泌失调导致代谢降低所引起的。如甲状腺功能减退症等。当然了。正常人体因为受到气候、环境等因素影响也是可能会出现类似症状的。

但是一般不会持续出现的。