病情分析:根据你的描述考虑性爱时问短和心理有很大的关系。指导意见:如果性爱太短的话,不妨从延长前戏做起,前戏以前是5分钟的话,现在延长到10分钟,同时也需要你爱人的积极配合,在性爱中缓慢进行,等快要射精的时候挺一下来,休息半分钟,等射精感消失后及时进行性爱,这样来回3次或5次以后在射精的话,就容易延长性爱时间了,如果坚持这种方式1个月的话就大大快要提高性爱时间,同时在性爱也可以变化姿势,这样也快要延长性爱时间,方式有很多,所以你快要多学习,然后不断实践。
平时注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
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