注意控制饮食。要避免酸性物质摄入过量，而加剧酸性体质，而加重病情。要注意多进行户外运动。在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，有助病情好转。
要注意保持良好的心情。不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。
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