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一天和一包羊奶有什么好处

提问时间:2020-03-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖,羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。

    意见建议:建议每天一包羊奶提可以高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生

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