深呼吸对身体的好处和坏处

病情分析：人体的能量是来自于细胞的有氧呼吸的，就有利于他进行能量的吸收和转化，所以深呼吸是可以吸入大量的氧气的，但深呼吸的同时也是要深吐气的，这样能排尽细胞由于呼吸作用所产生的二氧化碳。

指导意见：经常深呼吸可以减缓心跳的频率，因为心脏输血是起运输作用的，血流量就不需要太多就可以满足人体的需要，因此心脏也就不用疯狂的输血了，这样有利于延长心脏的寿命。