您好，请问早上可以先吃苹果再吃早餐吗？一般什么时候

问题分析：吃苹果一般不分时间，早上吃苹果，对身体健康的人没有任何的坏处，但是，对于身体不好的朋友，尤其是肠胃上经常发生疾病的人，一般需要禁忌生冷食物，在早上不能空腹吃苹果，因为这样很有可能造成胃部不适。

意见建议：早上吃苹果对自己的身体健康有着很大的帮助，健康人在早上只要适当的吃苹果，不过量，还可以帮助人体营养吸收，避免疾病的发生，是一件很有益于自己身体健康的事情。